Les 8 meilleurs conseils sur le nordic walking !

05 janvier 2023 todisulvoyebe 0 Commentaires

Le nordic walking est une forme d’exercice physique qui combine la marche et le ski de fond. Il combine l’utilisation de bâtons spéciaux et des techniques spécifiques pour augmenter la quantité d’énergie dépensée et améliorer la posture et la santé. Le nordic walking est une activité relativement récente, mais qui est en plein essor. Les …

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6 avantages et 6 inconvénients du marché nordique

04 janvier 2023 todisulvoyebe 0 Commentaires

Le marche nordique est une forme de marche qui combine des techniques de fitness et des mouvements de yoga pour améliorer la forme physique et le bien-être. Il a été développé en Finlande dans les années 1980 et est maintenant pratiqué dans le monde entier. Le marche nordique est une excellente façon de rester en …

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